节气科普
二十四节气的特点
《二十四节气文化系列谈》栏目
2016年11月，中国的二十四节气成为人类非物质文化遗产。十年来，二十四节气文化不断受到重视，成果和影响不断扩大。笔者特地编写了《二十四节气文化系列谈》...
二十四节气是阴阳合历吗？
2016年11月，中国的二十四节气成为人类非物质文化遗产。十年来，二十四节气文化不断受到重视，成果和影响不断扩大。笔者特地编写了《二十四节气文化系列谈》栏目系列文章，收集整理了自己几十年来研究二...
24节气与七十二候
每气分三候，可以见到黄河流域天文、地理、人事和自然界的一般景物。
立春：立春之日东风解冻，又五日蛰虫始振，又五日鱼上冰（鱼陟负冰）。
雨水：雨水之日獭祭鱼，又五日鸿雁来（候雁北），又五日草木...
《黄道十二宫》
节气与西方文化中的黄道十二宫有对应的关系。但黄道十二宫是时间段而不是时点。
白羊座对应于春分到谷雨
金牛座对应于谷雨到小满
双子座对应于小满到夏至
巨蟹座对应于夏至到大暑
狮子座对应于大暑到...
《节气与中气》
二十四节气又分为十二节气（节）与十二中气（气），每月有一“节”与一“气”区分，“节”为月之始，“气”的最后一日为月之终。
月份 节气（节） 中气（气）
正月（寅） 立春 雨水
二月（卯） 惊...
大自然的“二十四气”与“七十二候”
正月
立春∶初候，东风解冻；（阳和至而坚凝散也。）二候，蛰虫始振；（振，动也。）三候，鱼陟负冰。（陟，音职，升也，高也。阳气已动，鱼渐上游而近于冰也。）
雨水∶初候，獭祭鱼；（此时鱼肥而出，...
跟着节气动起来 老祖宗的养生智慧
立春（2月3至5日）：气温乍暖还寒，适合“慢启动”。
太极拳、经络拍打操。
晨练推迟到日出后，重点活动肩颈关节。
注意事项：
晨练前做5分钟关节绕环热身。
拍打力度以皮肤微红为度，避...
清明：既是节气也是节日的特殊存在
清明节是一个特殊的节日，原因在于它既是二十四节气之一，又是一个传统节日。
清明节：二十四节气之一
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立春：万物起始，一切更生
立春，二十四节气开启新的轮回，立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。从明天起，我们拥抱全新的春天，世间万物在暖春的阳光雨露里绽放新一轮生长。
“一年之计在于春”，中国古人极为重视...
二十四节气的起源与历史演变
二十四节气是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法，是中华民族劳动人民长期经验的积累和智慧的结晶。它不仅是农业生产的指南针，也是日常生活中人们预知冷暖雪雨的重要依据，更是华夏民族文化的重要组成...
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